четверг, 31 марта 2011 г.

Яйца с пряностями

Яйца с пряностями - низкокалорийный рецепт закуски, который содержит все питательные вещества для здорового питания.
В этой закуске большое содержание белка. Закуска  подойдет и для завтрака, и для обеда.



Ингредиенты:
6 больших яиц
Оливковое масло
Сладкая горчица
Свежий укроп

Приготовление

Сварить вкрутую яйца, разрезать их пополам и удалить желтки.

В  миске хорошо смешать желтки, оливковое масло (1-2 столовых ложки) и сладкую горчицу (1 ч. ложка).

Добавить одну столовую ложку свежего укропа, посолить и поперчить.

Заполнить белки готовой смесью.

Приятного аппетита!